Fiche Lithotherapie n°2 - La Sodalite

 Nous allons parler aujourd'hui de la Sodalite. Cette grande bleue aux traits blancs rappelant les éclairs un jour d'orage me permet régulièrement de calmer mes fulgurantes migraines. Mais j'avais envie d'en savoir un peu plus sur ses autres propriétés. Voici la seconde fiche de la catégorie Litho thérapie : La Sodalite.

Système Cristallin : 

Cubique

Composition Chimique :

Na₄(Al₃Si₃O₁₂)Cl

Couleurs : 

La sodalite a une couleur bleue caractéristique. Elle peut être entrecoupée de traits blancs. Certaines variétés particulières de sodalites ont des couleurs différentes et peuvent être luminescentes. Son apparence est très proche de celle des lapis-lazuli car leur composition est assez similaire.

 

photo : https://www.harmonie-de-vie.com

Vertus thérapeutiques :

Agit sur les tensions de la nuque et du cou. Équilibre entre le haut et le bas du corps. Cette pierre joue sur la tension artérielle pour la réguler. On l'utilise donc pour les migraines souvent liées à ces problèmes. Elle a aussi une légère action sur les problèmes cutanés mineurs comme l’eczéma. Elle favorise le sommeil paisible.

Vertus psychiques :

Travail sur le chakra gorge et le chakra frontal. Elle facilite le nettoyage des vieux schémas, des vieilles croyances, du passé. Équilibre le féminin et le masculin, le yin et le yang. C'est une très bonne pierre pour la méditation et notamment l'éveil du 3ème œil. Elle favorise les élans positifs envers soi et les autres. Elle clarifie l'esprit en donnant un mental plus logique et une meilleure compréhension des autres, ce qui favorise les travaux de groupe. 

 

Autres propriétés à connaitre :

N'est jamais en association avec du quartz
Magnétisme connu : aucun
Radioactivité : aucune
Rechargement énergétique : lumière lunaire, faible luminosité solaire, fleur de vie, géode d’améthyste
Purification : eau, sel, encens, sons...

Histoire liée à la sodalite :

On dit que c'est la pierre des prophètes. Le nom de la sodalite est en fait une allusion directe à la composition chimique de la pierre. Il s’agit d’un mot composé des termes « soda », référant au sodium et « lithos » qui en grec ancien signifie pierre

Minéraux et Végétaux au quotidien

Les pierres sont présentes depuis bien avant ma naissance dans ma famille. Mes grands parents et mes tantes allaient avec ma mère chercher des pierres dans des mines ou des lieux qu’ils connaissaient parfaitement (avant les restrictions n’étaient pas les mêmes). Chaque membre de ma famille a ses géodes ou « pierres brutes » chez lui. En revanche, aucun d’entre eux n’a jamais parlé de Litho-thérapie, de la valeur énergétique de la pierre, et de ses vertus. Étant en formation d’herboriste et d’aromathérapie, je me suis tournée vers cette discipline cette année, très intéressée de mieux connaitre les compagnes de ma famille. Petit bilan de mon usage quotidien

coupelle de purification - Sel - Sodalite - pierres volcaniques - Hématite - Quartz rose - Améthyste - Ambre

Les protectrices :

L’une des premières pierres dont j’ai découvert les propriétés énergétiques est la Labradorite. Et je l’affectionne énormément car elle est très reliée à la première plante dont j’ai testé les effets : la sauge. J’adore les associer toutes les deux. La sauge en fumigation est très bonne pour purifier l’air (aussi bien en énergétique que pour la santé), et la Labradorite est un très bon filtre de protection contre les énergies négatives. Pendant les périodes féminines, elles seront des alliées de choix (en tisane pour la sauge et sur votre ventre pour la pierre), car elles calment les spasmes. Pour en savoir plus sur la sauge et la labradorite, faites un tour sur les articles en question, en cliquant sur les mots correspondants)

Labradorite bleue

Les apaisantes

La Sodalite et le Lapis-lazuli ont des propriétés similaires. J’aime les utiliser en cas de migraines, surtout quand elles sont causées par un « j’en ai plein la tête ». C’est souvent le cas à l’approche des pleines lunes où on dort souvent très mal. Mon huile essentielle en ces périodes est celle de petit grain bigaradier hyper apaisant pour le mental (en diffusion). Une autre astuce que j’adore faire à cette période : les bains de pieds au sel marin et aux huiles essentielles ! (si vous trouvez ça désuet, essayez et vous allez vite changer d’avis  )

La Sodalite offerte par ma mère (j'adore son dessin d'arbre blanc ^^)

Les solaires

J’utilise rarement des pierres énergisantes car j’ai tendance à être déjà trop active XD Je vais donc vous parler d’une pierre énergisante, mais dans la douceur. La citrine. Le travail se fera sur le plexus solaire évidemment. C’est une pierre équilibrante que je rapproche énormément de l’huile essentielle d’Épinette noire (en diffusion), qui a quasiment les mêmes propriétés et agit sur le même chakra. Elles aident toutes deux à surmonter les peurs, en apportant joie de vivre et en calmant les grands émotifs, tout en donnant un élan, une énergie qui vient de l’intérieur.

Cornaline, autre pierre très solaire

Les guérisseuses :

Une autre de mes pierres favorites : la Malachite. Elle est une très bonne accompagnatrice des maladies et douleurs chroniques. Sa particularité est d’absorber les énergies négatives provoquant les douleurs. Mais ne lui en demandez pas trop non plus, laissez là se reposer assez (gros besoin de la nettoyer/purifier puis de la recharger après chaque usage). Depuis mon stage en naturo-aromathérapie je trouve que l’association avec l’huile essentielle de Gaulthérie couchée peut être une super idée, car elle a un nombre impressionnant de propriétés, elle agit sur un spectre aussi large que la malachite. Vous pouvez en mettre une goutte dans une huile végétale pour l’appliquer en massage sur les zones douloureuses (l’huile essentielle doit représenter 20% du produit final pour ne pas être irritante sur la peau et n’oubliez pas de faire un test sur 24h avant, afin de voir d’éventuelles allergies).

Aromathérapie : calmer le mental avec le Petit Grain Bigarade

Cette année, je dors !

ça peut paraître totalement anodin pour vous, mais pour moi ça tient du miracle ! Depuis mon enfance, d'aussi loin que je m'en souvienne, j'ai toujours eu énormément de mal à m'endormir. Un problème qui est devenu récurrent, avec des insomnies presque tous les soirs. Difficile de tenir les études, puis le travail avec 3 à 4h de sommeil par nuit et des micro-siestes dès que je pouvais. Pour dormir j'ai tout tenté...sauf les somnifères que j'ai toujours refusés en bloc car j'avais bien vu leurs effets secondaires sur mes proches. Le seul remède efficace était la mélatonine, mais son administration était compliqué (rythme à tenir de manière hyper précise sans se décaler, et ça agit avec une prise sur le long terme). Sans oublier que ce traitement était cher et devait s'arrêter sur des périodes.

 

L'aromathérapie contre les insomnies

Puis je commence à m'intéresser à l'aromathérapie. Comme j'ai un système digestif bien abîmé de par mes intolérances alimentaires (lait + gluten), je n'envisageai pas la possibilité d'en prendre par voie orale. C'est là que ma pharmacie, qui a aussi une naturopathe avec eux, me propose l'huile essentielle de petit grain bigaradier (ou bigarade) en diffusion. Au début j'ai rigolé. Je ne pensais pas que ça ferait le moindre effet, surtout en diffusion, vu mes difficultés. J'achète quand même, au mieux j'aurais une bonne odeur chez moi.

Et là grosse surprise n°1 : je ne trouves pas l'odeur agréable XD Je me suis demandé comment j'allais dormir avec une odeur pareille. Puis au bout de 15 min, je me sens un peu bizarre, un peu "molle", les yeux qui se ferment tout seuls etc. Bref, le sommeil vient ! Et j'ai jamais aussi bien dormi ! Si mon réveil ne sonnait pas je serais restée au moins 10 h encore au lit.

Les propriétés de l'HE de petit grain Bigarade

Cette huile a une véritable action sur le système nerveux. Elle détend, vous aide à éliminer tout stress et anxiété (j'ai souvent toute ma journée qui tourne en boucle dans ma tête avant de me coucher, et ça cause certainement ce stress qui met mon corps et ma tête en état de vigilance).

- antispasmodique : elle calme les spasmes nerveux (par exemple les spasmes thoraciques, cardiaque, vasculaires).

- anti-infectieux : c'est un anti-infectieux léger, c'est à dire qu'il peut aider à agir sur les infections des voix respiratoires.

- rééquilibrant nerveux : action sédative, calmante. Elle peut agir comme anti-dépresseur léger.

- autres propriétés secondaires : cicatrisante ; anti-inflammatoire ; désodorisante.

Mes impressions sur l'HE de petits grain Bigarade

Son odeur n'est pas désagréable à l'usage, mais elle peut surprendre. Elle vient d'une agrume mais dégage une odeur fraîche, un peu comme quand on vient de cueillir des fleurs, l'odeur des tiges coupées. C'est assez particulier, mais on s'y fait très vite. Évidemment si vous ne vous mettez pas en conditions pour dormir, elle n'aura pas plus d'effet sur vous que le reste des autres traitements possibles. Ma mère m'a dit "sur moi ça ne marche pas", et en cherchant bien, j'ai vite compris qu'elle ne s'était pas forcément mise dans les conditions idéales pour dormir. Veillez à garder un minimum de rythme stable, ne pas faire une activité qui risque d'exciter votre mental (écrans, lectures d'actualités, apprentissage). Ma sœur quant à elle a vu son mental reprendre le dessus  au moment ou l'HE a commencé à agir, mais a bien constaté un effet. Pour ceux qui comme moi débutent dans la méditation, c'est une bonne HE pour les accompagner, car elle aide au lâcher prise.

Je vous laisse un lien pour aller plus loin : https://www.compagnie-des-sens.fr/huile-essentielle-petit-grain-bigarade/